Primavera e verão exigem atenção aos erros nos cuidados com a pele

Com a chegada da primavera e a proximidade do verão, aumentam a exposição ao sol, as atividades ao ar livre e os cuidados com a aparência para as festas de fim de ano. No entanto, alguns hábitos comuns nesse período podem prejudicar a saúde da pele, desde a aplicação inadequada do protetor solar até o uso excessivo de ácidos e a realização de procedimentos estéticos sem planejamento.

Segundo a dermatologista Ana Carolina Búrigo, da Clínica Belvivere, o aumento da temperatura e da umidade pode intensificar a transpiração e a oleosidade, especialmente em pessoas com pele acneica. A exposição à radiação ultravioleta também pode agravar condições como o melasma e contribuir para o fotoenvelhecimento e o desenvolvimento do câncer de pele.

"É importante lembrar que o dano solar não acontece apenas quando estamos na praia. A exposição cotidiana, mesmo durante deslocamentos e atividades ao ar livre, também contribui para esse processo", explica a médica.

Entre os principais cuidados está o uso de protetor solar de amplo espectro, com FPS 30 ou superior, preferencialmente a partir de 50 para pessoas com tendência a manchas ou exposição intensa. A reaplicação deve ocorrer aproximadamente a cada duas horas durante a exposição solar e também após suor intenso, banhos de mar ou piscina e uso de toalhas.

Skincare e procedimentos exigem planejamento

A rotina de cuidados com a pele também pode precisar de adaptações. De acordo com Ana Carolina, pessoas que apresentam maior oleosidade podem optar por hidratantes de textura leve, como séruns e gel-cremes, sem abandonar a hidratação. Outro cuidado é evitar a limpeza excessiva do rosto, que pode comprometer a barreira cutânea e provocar irritações.

Com a proximidade das festas e viagens, a dermatologista chama atenção para a realização de procedimentos estéticos de última hora. Tratamentos como determinados peelings químicos, lasers e modalidades de microagulhamento podem provocar inflamação, descamação ou outras reações que exigem cuidados durante a recuperação.

"O principal problema não é simplesmente realizar um procedimento no verão, mas associá-lo a uma exposição solar intensa, especialmente durante o período de recuperação. Isso pode aumentar o risco de manchas, irritação e alterações na cicatrização", explica.

Outros erros frequentes incluem esquecer a aplicação do protetor solar em regiões como orelhas, pescoço, colo, mãos e pés, exagerar na esfoliação, dormir com maquiagem e negligenciar a hidratação da pele.

Para a especialista, os cuidados não devem ficar restritos aos meses mais quentes. A prevenção do fotoenvelhecimento e do câncer de pele depende de hábitos mantidos ao longo do ano. Em caso de viagens ou eventos importantes, a recomendação é procurar orientação dermatológica com antecedência para planejar possíveis tratamentos.